restless legs syndrome

Restless legs syndrome (RLS) är ett tillstånd där du har en okontrollerbar lust att flytta dina ben, oftast på grund av benet obehag. Det händer oftast på kvällarna eller nätter medan du sitter eller ligger ner. Moving underlättar den obehagliga känslan tillfälligt.

Restless legs syndrom, numera känd som restless legs syndrom / Willis-Ekbom sjukdom (RLS / WED), kan börja i alla åldrar och i allmänhet förvärras som du ålder. Det kan störa sömnen – vilket leder till dagtid sömnighet – och göra reser svårt.

Enkla egenvård steg och livsstilsförändringar kan hjälpa dig. Mediciner hjälper också många människor med restless legs syndrome.

Den tvingande önskan att gå är det som ger restless legs syndrome sitt namn. Vanliga egenskaper hos RLS tecken och symtom

Människor beskriver typiskt rastlösa ben syndrom symptom som onormala, obehagliga känslor i sina ben eller fötter, oftast på båda sidor av kroppen. Mindre vanligt, förnimmelserna påverkar armarna.

De förnimmelser, som i allmänhet sker inom lemmen snarare än på huden, beskrivs som

Ibland verkar de förnimmelser att trotsa beskrivning. Drabbade människor i allmänhet inte beskriva tillståndet som en muskelkramp eller domningar. De har dock genomgående beskriver önskan att flytta sina ben.

När ska en läkare

Ärftlighet

Det är vanligt att symptomen att variera i svårighetsgrad. I vissa fall, symptomen försvinner under tidsperioder, sedan återkommer.

Vissa personer med restless legs syndrome söka aldrig läkare eftersom de oroar de inte tas på allvar. Vissa läkare felaktigt tillskriva symptom nervositet, stress, sömnlöshet eller muskelkramper.

Graviditet

Men RLS / ONS har uppmärksammats och fokus från media och medicinska samfundet under de senaste åren, vilket gör fler människor medvetna om tillståndet.

Information som samlas i förväg

Om du tror att du kan ha RLS / ONS, kontakta din läkare.

Vad du kan förvänta från din läkare

Ofta finns det ingen känd orsak till restless legs syndrome. Forskare misstänker att tillståndet kan bero på en obalans i hjärnans kemiska dopamin, som skickar meddelanden för att styra muskelrörelser.

Vad du kan göra under tiden

Ibland RLS / ONS körs i familjer, särskilt om villkoret börjar framför ålder 50. Forskare har identifierat platser på kromosomerna där generna för RLS / ONS kan vara närvarande.

medicinering terapi

Graviditet eller hormonella förändringar kan tillfälligt förvärra RLS / ons tecken och symtom. Vissa kvinnor får RLS / ONS för första gången under graviditeten, särskilt under deras sista trimestern. Men tecken och symtom försvinner vanligtvis efter förlossningen.

RLS / ONS kan utvecklas i alla åldrar, även under barndomen. Sjukdomen är vanligare med stigande ålder och vanligare hos kvinnor än hos män.

Restless legs syndrom vanligtvis inte är relaterad till en allvarlig bakomliggande medicinskt problem. Men RLS / ONS följer ibland andra villkor, såsom

Även RLS / ONS inte leda till andra allvarliga tillstånd, kan symptom varierar från knappt irriterande för invalidiserande. Många människor med RLS / ONS har svårt att somna eller sova.

Svår RLS / ONS kan orsaka markant försämring i livskvalitet och kan leda till depression. Sömnlöshet kan leda till överdriven sömnighet dagtid, men RLS / ONS kan hindra dig från dagtid tupplur.

Om du har tecken och symtom på restless legs syndrome, beställa tid hos din läkare. Efter en första utvärdering kan han eller hon hänvisa dig till en läkare som specialiserat sig på förhållanden som påverkar nervsystemet (neurolog) eller en sömn specialist.

Här är lite information för att hjälpa dig redo för mötet.

Några grundläggande frågor att ställa din läkare om restless legs syndrome, inkludera

Din läkare kommer sannolikt att ställa ett antal frågor, bland annat

Försiktighet om läkemedel

För att underlätta dina symptom, försök

Läkaren kommer att ta din sjukdomshistoria och be om en beskrivning av dina symtom. En diagnos av RLS / ONS baseras på följande kriterier, som fastställts av den internationella Restless Legs Syndrome Study Group

Din läkare kan göra en fysisk och en neurologisk undersökning. Blodprov, särskilt för järnbrist, kan beställas för att utesluta andra möjliga orsaker till dina symtom.

Dessutom kan din läkare remittera dig till en sömnspecialist. Detta kan innebära en övernattning på en sömnklinik, där läkare kan studera din sömn om man misstänker en annan sömnstörningar såsom sömnapné. Emellertid en diagnos av RLS / ONS kräver vanligen inte en sömn studie.

Ibland behandlar en underliggande sjukdom, såsom järnbrist, lindrar kraftigt symtom på restless legs syndrome. Korrigera en järnbrist kan innebära att ta järntillskott. Men ta järntillskott endast med medicinsk övervakning och efter din läkare har kontrollerat ditt blod-järnnivå.

Om du har RLS / ons utan en tillhörande tillstånd, fokuserar behandling på livsstilsförändringar, och om de inte är effektiva, mediciner.

Flera receptbelagda läkemedel, varav de flesta har utvecklats för att behandla andra sjukdomar, finns tillgängliga för att minska rastlöshet i benen. Dessa inkluderar

Mediciner som ökar dopamin i hjärnan. Dessa mediciner minskar rörelse i benen genom att påverka nivån på den kemiska budbäraren dopamin i hjärnan. Ropinirol (Requip), rotigotin (Neupro) och pramipexol (Mirapex) är godkända av Food and Drug Administration för behandling av måttlig till svår RLS / ons.

Kortsiktiga biverkningar av dessa läkemedel är vanligtvis milda och illamående, yrsel och trötthet. Men de kan också orsaka impulskontrollstörningar, såsom spelberoende, och sömnighet under dagtid.

Det kan ta flera försök för dig och din läkare att hitta rätt medicin eller kombination av läkemedel som fungerar bäst för dig.

Ibland dopamin mediciner som har arbetat ett tag för att lindra dina RLS / ons blir ineffektiv. Eller du märker dina symptom återvänder tidigare under dagen. Detta kallas augmentation. Din läkare kan ersätta en annan medicin för att bekämpa problemet.

De flesta läkemedel som föreskrivs för att behandla RLS / ONS rekommenderas inte under graviditet. Istället kan din läkare rekommendera egenvård tekniker för att lindra symtomen. Men om känslor är särskilt besvärande under din sista trimestern, kan din läkare godkänna användning av vissa läkemedel.

Vissa läkemedel kan förvärra symtomen vid RLS / ons. Dessa inkluderar vissa antidepressiva medel, vissa antipsykotiska läkemedel, vissa anti-illamående läkemedel och några kalla och allergi mediciner. Din läkare kan rekommendera att du undviker dessa läkemedel, om möjligt. Men om du behöver ta dessa mediciner, tala med din läkare om att lägga till läkemedel som att hjälpa till att hantera din RLS / ons.

Göra enkla livsstilsförändringar kan bidra till att lindra symptomen av RLS / ons.

RLS / ONS är i allmänhet ett livslångt tillstånd. Att leva med RLS / ONS är att utveckla copingstrategier som fungerar för dig, såsom

Besök din läkare